Путешествуй с нами по лучшим ценам и в любое направление
Молдова
  • Ру
  • Ro
  • Ua
  • Врач рассказывает, как не заболеть в отпуске и не перепутать простуду с COVID-19

    Акклиматизация может испортить впечатление от отдыха, и, чтобы этого не произошло, необходимо принять ряд мер. О них «Москве 24» рассказал Андрей Кабычкин, заслуженный врач России. Чтобы избежать акклиматизации, нужна умеренная физическая нагрузка. Среди рекомендуемых врачом занятий — ходьба, прогулки на свежем воздухе. Стоит включить в рацион овощи и фрукты. От алкоголя и табака, дающих сильную нагрузку на внутренние органы, перед путешествием лучше отказаться.



    Крайне важная мера, отмечает специалист, посещение сауны или бани дважды или трижды до поездки. Благодаря этому можно понять, как организм реагирует на жаркий климат. Несколько таких походов позволят организму начать адаптироваться. В первый день отдыха в регионе с другим климатом имеет смысл не выходить на улицу. Не стоит сразу по прибытии менять привычную пищу на экзотическую.



    Кабычкин отметил, что простуду, появляющуюся у многих после купания в прохладной воде, по незнанию можно принять за коронавирус. Специалист напоминает, что основные симптомы COVID-19 — резко поднимающаяся температура, сухой кашель, затрудненное дыхание. Обычная простуда, как правило, характеризуется болью в горле и голове, выделениями из носа, краснотой в глазах и чихом. При сохранении симптомов Кабычкин советует обратиться к врачам.



    © tonkosti.ru
    Дата публикации: 10.08.2020

    Реклама:

    Календарь событий

    Все события

    Реклама

    Angajăm curieri, cu cetățenie #EUROPEANĂ, pentru serviciul de curierat DHL ,or.Berlinот 2 400€
    Profir Logistik GmbH
    Берлин; Германия,Neukollnische Allee 14, 12057
    Ищем менеджера по работе с клиентскими чатами.от 400€
    ChatsCrafters
    Киев; Киевская обл.;Украина,Pecherskaya. 25
    Менеджер с продажот 6 000L
    Mavista
    Кишинів; Молдова,Кишинів; Молдова
    Оператор текстового чатаот 400€
    wonareg
    Киев; Киевская обл.;Украина,ул. Почайнинская, 25/49
    Менеджер по Туризмуот 10 000L
    Nelea-Tur SRL
    Кишинев; Молдова,M.Eminescu 41/1
    Менеджер телефонных продаж (call-center)от 500€
    Meed Way
    Кишинев; Молдова,Mihai Viteazul
    Переводчик - оператор чата в дейтинговое агентствоот 500$
    Selected
    Одесса; Одесская обл.;Украина,Украина, Одесса, ул. Ришельевская 11А
    Буфетчик-кассир (бариста-бармен)от 9 000L
    Ресторан Кузина
    Кишинев; Молдова,Московский бульвар 6
    Cautam operator/secretarот 4 500L
    S.R.L. „Parcul de Autobuze şi Taximetre nr.9, din Briceni”
    Бричаны; Молдова,or. Briceni, str. Olimpica 3
    Разнорабочий на бетонный заводот 1 200€
    Comfort LTD Sp. z o.o.
    Гдыня; Гданьск;Польша,aleja Zwycięstwa 250/2
    Prodesor de limba germanaот 350€
    Success Academy English school
    Кишинев; Молдова,M. Cel batrin 11 of 15
    Все вакансии

    Сейчас просматривают


    Заявка на подбор тура Оставьте заявку на подбор индивидуального тура за минуту.
    Вы получите лучшие предложения.