Путешествуй с нами по лучшим ценам и в любое направление
Молдова
  • Ру
  • Ro
  • Ua
  • Врач рассказывает, как не заболеть в отпуске и не перепутать простуду с COVID-19

    Акклиматизация может испортить впечатление от отдыха, и, чтобы этого не произошло, необходимо принять ряд мер. О них «Москве 24» рассказал Андрей Кабычкин, заслуженный врач России. Чтобы избежать акклиматизации, нужна умеренная физическая нагрузка. Среди рекомендуемых врачом занятий — ходьба, прогулки на свежем воздухе. Стоит включить в рацион овощи и фрукты. От алкоголя и табака, дающих сильную нагрузку на внутренние органы, перед путешествием лучше отказаться.



    Крайне важная мера, отмечает специалист, посещение сауны или бани дважды или трижды до поездки. Благодаря этому можно понять, как организм реагирует на жаркий климат. Несколько таких походов позволят организму начать адаптироваться. В первый день отдыха в регионе с другим климатом имеет смысл не выходить на улицу. Не стоит сразу по прибытии менять привычную пищу на экзотическую.



    Кабычкин отметил, что простуду, появляющуюся у многих после купания в прохладной воде, по незнанию можно принять за коронавирус. Специалист напоминает, что основные симптомы COVID-19 — резко поднимающаяся температура, сухой кашель, затрудненное дыхание. Обычная простуда, как правило, характеризуется болью в горле и голове, выделениями из носа, краснотой в глазах и чихом. При сохранении симптомов Кабычкин советует обратиться к врачам.



    © tonkosti.ru
    Дата публикации: 10.08.2020

    Реклама:

    Календарь событий

    Все события

    Реклама

    Разнорабочий на бетонный заводот 1 200€
    Comfort LTD Sp. z o.o.
    Гдыня; Гданьск;Польша,aleja Zwycięstwa 250/2
    Cautam operator/secretarот 4 500L
    S.R.L. „Parcul de Autobuze şi Taximetre nr.9, din Briceni”
    Бричаны; Молдова,or. Briceni, str. Olimpica 3
    Prodesor de limba germanaот 350€
    Success Academy English school
    Кишинев; Молдова,M. Cel batrin 11 of 15
    Рецепционистот 5 000L
    S.A. "Promstroi-Grup"
    Кишинев; Молдова,Узинелор 90
    Manager Vânzăriот 1 500€
    Intown
    Chișinău; Moldova,Chisinau
    Agent vânzări SUA/Canada - 1000$от 1 000$
    International Travel Network
    Кишинев; Молдова,Bulevardul Dacia 31
    Работа в Литвеот 1 500€
    Firma PACH
    Каунас; Литва,Dziuku 6-3
    Roofer Tilerот 2 720€
    RV Consulting & Recruitment
    Рига; Латвия,Jūrkalnes iela 6
    De LUCRU IN ROMANIA! Operator la Utilaj de prelucrare Piatraот 700€
    ART-GRANIT
    Кишинев; Молдова,Grigore Vieru 19
    Receptionistот 6 000L
    Hotel IRIS
    Кишинев; Молдова,Ул. Петрикань 17
    Онлайн-помощник. Работа с персоналомот 400€
    ProjectInt
    Киев; Киевская обл.;Украина,Удаленная форма сотрудничества
    Şofer expeditorот 8 000L
    СD VLADALINA SRL
    Кишинев; Молдова,проспект Мунчешты, 173
    Все вакансии

    Сейчас просматривают


    Заявка на подбор тура Оставьте заявку на подбор индивидуального тура за минуту.
    Вы получите лучшие предложения.